Kąpiel na drewnie: zalety i wady

Bath jest uważana za tradycyjną rosyjską siedzibę, przeznaczoną do przyjmowania procedur wodnych. Uważa się, że para ma pozytywny wpływ na ogólny stan zdrowia organizmu. Istnieje wiele rodzajów wanien, które różnią się konstrukcją i sposobem dostarczania pary. Zalety i wady sauny na drewnie zostaną omówione w tym artykule.

Funkcje

Para na drewnie jest popularnym miejscem na relaks i wzmocnienie ciała. Różne kraje mają własne cechy kąpieli i metody przyjmowania procedur wodnych. Główne różnice między wanną a sauną dotyczą temperatury i wilgotności.

W rosyjskiej łaźni parowej optymalnym trybem jest temperatura w zakresie od 45 do 60 stopni i wilgotność od 50 do 70 procent. Dzięki takim wskaźnikom organizm będzie miał zdrowy i regenerujący efekt. Temperatura w saunie fińskiej może osiągnąć 130 stopni przy wilgotności nie większej niż 10 procent.

Procedury sparowane w rosyjskiej łaźni opalanej drewnem odbywają się w taki sposób, że ciało ludzkie podlega jednorodnemu ogrzewaniu. Temperaturę w pomieszczeniu można regulować za pomocą wody, dodając ją do grzejnika.

Plusy i minusy

Uważa się, że wizyta w łaźni parowej na drewnie ma pozytywny wpływ na zdrowie człowieka, co jest jedną z głównych zalet rosyjskiej łaźni. Działanie lecznicze na ciało ma parę i temperaturę.

Pod wpływem wysokich temperatur pocenie się ciała jest znacznie zwiększone. Razem z tym usuń nadmiar płynu w organizmie, a także toksyny i żużle. Zmiany temperatury wpływają również na pracę mięśnia sercowego, wzmacniając go, a szkodliwe substancje są usuwane z naczyń krwionośnych.

Przyjęcie procedur wodnych w kąpieli przyspiesza metabolizm, co pomaga schudnąć. W zależności od rodzaju drewna używanego do ogrzewania, istnieje pozytywny wpływ na różne systemy w ciele. Drewno sosnowe podczas spalania emituje do powietrza korzystne substancje, które wspomagają gojenie się gardła. Ponadto sosna ma pozytywny wpływ na układ nerwowy, a także pomaga w oczyszczaniu dróg oddechowych.

Ogromne znaczenie ma nie tylko drewno opałowe, za pomocą którego ogrzewa się kąpiel wiejską, ale także materiał, z którego wykonana jest łaźnia kąpielowa. Najlepsze miotły są uważane za brzozę i dąb. Miotła dębowa pomaga radzić sobie z niektórymi problemami skórnymi. Ten produkt jest odpowiedni dla osób o tłustej skórze. Ponadto olejki eteryczne zawarte w gałęziach dębu mają pozytywny wpływ na ciśnienie krwi, pomagając je zmniejszyć.

Miotła brzozowa ma również leczniczy wpływ na skórę problemową. Pod wpływem wysokich temperatur uwalnianie przydatnych substancji do powietrza, które zawarte są w gałęziach brzozy. Takie substancje wpływają na mikroby, zabijając je.

Kolejną zaletą kąpieli na drewnie jest to, że taka konstrukcja nie jest tak trudna do zbudowania w domku letniskowym lub we wsi. Tradycyjnymi materiałami do produkcji takich budynków są dębowe kłody. W wannie można zainstalować nie tylko piece na drewno, ale paliwem nadal jest gaz i urządzenia elektryczne.

Produkty z drewna opałowego mają kilka zalet:

  • Łatwa instalacja i obsługa. Aby zainstalować taki piec, nie trzeba podłączać do gazociągu ani przewodzić prądu w wannie.
  • Sposób paleniska.Drewno opałowe jest naturalnym materiałem przyjaznym dla środowiska, więc to paliwo będzie miało pozytywny wpływ na organizm. Urządzenia gazowe mogą powodować emisję tlenku węgla, a produkty elektryczne mogą być silnie porażone prądem.
  • Piec na drewno można wykonać samodzielnie. Możliwe jest również użycie konstrukcji wykonanych z cegieł.

Wadą kąpieli na drewnie jest to, że nie zaleca się stosowania procedur wodnych w warunkach wysokiej temperatury i wilgotności. Osób z chorobami serca, onkologią i procesami zapalnymi w organizmie, którym towarzyszy podwyższona temperatura ciała, nie należy odwiedzać w łaźni parowej.

Rodzaje wzorów

Niezależnie od rodzaju konstrukcji, istnieją pewne wymagania dotyczące wielkości i rozmieszczenia pomieszczeń w łaźni rosyjskiej. Pojemność budynku zależy od jego powierzchni. Para pokojów musi być przestronna o wysokości sufitu co najmniej 2,4 m. Powierzchnia łaźni parowej w prywatnej łazience często waha się od 6 do 12 metrów kwadratowych.

Zanim zaczniesz budować wannę, musisz najpierw opracować projekt pokoju i określić jego lokalizację. Minimalna odległość między budynkiem a prywatnym domem powinna wynosić 8 metrów. W zależności od funkcji, jakie powinna spełniać wanna, projektuje się odpowiedni projekt. Pomieszczenie może być tylko miejscem do zabiegów wodnych lub miejscem do wypoczynku.

Duża konstrukcja jest uważana za budynek dwupiętrowy. z przestronnym salonem, łaźnią parową o powierzchni ponad 10 metrów kwadratowych, pokojami na basen, stołem bilardowym i kabinami prysznicowymi. Tradycyjna rosyjska łaźnia to konstrukcja z drewna lub kłód. Czasami ściany są wykonane z cegły lub pianki.

Ponieważ drewno opałowe jest używane jako paliwo w rosyjskiej łaźni, często można znaleźć budynki sauny z domkiem na drewno. Może być pod tym samym dachem z wanną. Drewno opałowe jest przechowywane w takim budynku. W wannie drewno opałowe do paleniska można umieścić w małych drewnach.

Proces przeprowadzania procedur higienicznych w łaźni w Rosji obejmuje kilka etapów. Przede wszystkim paruje i płucze ciepłą wodą, aby zmyć brud z ciała. Często dodatkowym krokiem jest zanurzenie w śniegu lub zimnej wodzie.

Jeśli strona umożliwia, oprócz kąpieli, umieszczenie większej liczby budynków, następnie możesz zbudować czcionkę, która jest zbiornikiem o dużej pojemności w postaci beczki lub innego kształtu. Można go kupić w sklepie lub zrobić sobie.

Urządzenie piekarnika

Możesz samodzielnie stworzyć swój własny piec opalany drewnem lub kupić gotowy model. Piec musi być tak zaprojektowany i umiejscowiony, aby wszystkie pomieszczenia w łazience były ogrzewane.

Wśród gotowych opcji możesz kupić następujące projekty:

  • Stal. Takie urządzenie jest najtańszą opcją. Stalowy piec nagrzewa się dość szybko, ale także szybko się ochładza, więc do rozpalenia potrzeba dużej ilości drewna opałowego.
  • Cegła. Samo wykonanie cegły jest dość trudne. Do rozpalenia ten projekt wymaga dużo drewna. Jednak po dokładnym stopieniu drewna drewno nie może być już zamknięte - urządzenie może zatrzymać ciepło przez 14 godzin.
  • Kotły żeliwne. Nie najbardziej odpowiednia opcja na rosyjską kąpiel. W przypadku gwałtownych wahań temperatury urządzenie szybko ulegnie awarii.

Aby zainstalować urządzenie jest przydzielane i ustawia oddzielną strefę. Komin jest usuwany w taki sposób, że zewnętrzne ściany rury znajdują się co najmniej 40 centymetrów od systemu kratownicy.

Aby lepiej zrozumieć strukturę pieca opalanego drewnem, konieczne jest zapoznanie się z technologią urządzenia.

Piec żelazny można wykonać w następujący sposób:

  • Rura, której średnica wynosi 50 centymetrów, jest pocięta na kawałki o długości 90 i 60 centymetrów.Do wykonania pieca używana jest duża długość rury, a zbiornik do podgrzewania wody jest wykonany z małego kawałka.
  • W długim odcinku rury otwór jest przecięty o 20 na 5 centymetrów. Nad wycięciem należy spawać okrągłą stalową płytę. Grubość płyty musi wynosić co najmniej 1,2 cm.
  • Do produkcji rusztów paliwowych najczęściej używa się blachy stalowej. Ruszt jest zainstalowany w komorze rozdmuchowej.
  • Aby zainstalować komorę spalania w rurze, należy wyciąć wnękę. Drzwi pieca wykonane są z metalowej płyty. Rozmiar drzwi wynosi od 25 do 30 centymetrów.
  • Pojemność dla kamieni wykonanych z kawałka rury o długości 35 centymetrów. Około połowa objętości jest wypełniona kamyczkami i pokryta krągiem ze stali.
  • Stalowa opona ma szerokość sprzęgła 5 centymetrów. Jego grubość powinna wynosić co najmniej 5 milimetrów. Produkt musi być przyspawany do korpusu i mocowany do zbiornika na wodę.
  • Do produkcji zbiornika potrzebny będzie stalowy okrąg o grubości około jednego centymetra. W kole wykonano otwór o średnicy 15 centymetrów pod rurą kominową. Komin musi być przyspawany do podstawy koła, która jest dnem zbiornika na wodę.
  • W odległości 35 centymetrów od zbiornika na wodę przymocowana jest platforma z blachy stalowej o szerokości 30 centymetrów.
  • Na dnie zbiornika będzie otwór na wodę. Naprzeciwko konieczne jest spawanie kranu za pomocą zaworu wodnego.
  • Ostatnim krokiem jest zainstalowanie drzwi w komorze spalania.

Jak wybrać drewno opałowe?

Każdy gatunek drzewa ma swoje unikalne właściwości. Z wyboru materiału do ogrzewania kąpiel zależeć będzie od skuteczności i korzyści wynikających z zastosowania procedur wodnych.

Ogólne zasady wybierania drewna opałowego z absolutnie wszelkich gatunków drzew obejmują:

  • zgniłe drewno spali się dość szybko i nie ogrzeje pokoju;
  • jeśli na materiale są sęki, będą się tliły dłużej niż sama baza się pali;
  • spleśniałe drewno zepsuje powietrze w łaźni parowej i może zaszkodzić ludzkiemu ciału;
  • drewno opałowe musi być suche, ponieważ mokre drewno jest długo palące i nie daje ciepła;
  • drzewa iglaste emitują smołę podczas spalania, co stwarza zagrożenie pożarowe.

Jednym z najczęstszych rodzajów paliwa jest drewno brzozowe. Brzoza łatwo się rozpala, wydzielając dość mocne ciepło. Po zebraniu drewna brzozowego można je wykorzystać do pożaru przez dwa lata, po czym drewno straci swoje korzystne właściwości i smak.

Pnie osiki palą się gorzej i nie dają silnego ciepła. Zaletą tego paliwa jest to, że osika ma właściwości antyseptyczne. Przy pomocy takiego drewna można okresowo dezynfekować pokój.

Drewno olchowe ma przyjemny aromat. Substancje uwalniane podczas spalania w powietrzu wzmacniają układ odpornościowy i łagodzą napięcia emocjonalne. Takie paliwo pali się dobrze, dając doskonałe ciepło. Kłody lipowe rozpalają się raczej długo, ale dają dobre ciepło. Para pochodząca ze spalania wapna ma pozytywny wpływ na układ nerwowy, uspokaja i wzmacnia. Pomaga także oczyścić układ oddechowy i ułatwia oddychanie, jeśli masz ból gardła. Wadą tego paliwa jest krótki okres trwałości. Przez dwa lata drewno opałowe ulega całkowitemu zniszczeniu.

Jedną z najlepszych opcji paliwa drzewnego jest drewno dębowe. Taki materiał pieca nie jest tani, ale spala się dość długo i daje doskonałe ciepło. Można okresowo palić niewielką ilość drewna dębowego w kominku wanny w celu aromaterapii w celu wzmocnienia układu odpornościowego.

Wnętrze

Aby zapewnić przyjemną i komfortową rozrywkę w wannie, musisz zadbać o wystrój wnętrza pokoju. Jeśli zbudowałeś wannę niezależnie na swojej stronie, warto zapomnieć o aranżacji wnętrza na około rok po budowie, ponieważ budynek może się kurczyć.Jeśli jest to pożądane, wnętrze pokoju może być urządzone w dowolnym stylu, ale jest zwyczajowo przestrzegać pewnych tradycji narodowych, aby oddać atmosferę prawdziwej rosyjskiej łaźni.

Poczekalnia

Wielkość garderoby zależy od wielkości wanny. Jeśli budynek jest przeznaczony dla niewielkiej liczby osób, poczekalnia może mieć niewielkie rozmiary i służyć jako rodzaj szatni. W takim pokoju konieczne jest umieszczenie szafek na ubrania, haczyków ściennych i wieszaków na ubrania, drewnianych ławek lub stołków.

W garderobie często ustawia się małe polennitsy do przechowywania drewna opałowego. Na sprzedaż są bardzo piękne kute konstrukcje, które idealnie pasują do wnętrza rosyjskiej łaźni. Aby stworzyć niepowtarzalną atmosferę nie zapomnij o elementach wystroju. Możesz użyć niektórych elementów charakterystycznych dla stylu rustykalnego.

Pranie

Ten pokój jest przystosowany do przyjmowania procedur wodnych. W pokoju można zamontować wanny prysznicowe lub stojące z wodą i drewnianymi wiaderkami. Czasami, w pobliżu wanny, wyposażyć czcionkę na świeżym powietrzu w zanurzenie w dużym pojemniku z wodą. Zazwyczaj płuczka jest przycięta drewnem. Dopuszcza się stosowanie płytek ceramicznych lub gresowych.

Łaźnia parowa

Wszystkie materiały użyte do dekoracji i jako dekoracja łaźni parowej powinny być przyjazne dla środowiska, aby nie szkodzić zdrowiu ludzkiemu. Materiały używane do aranżacji wnętrza domu w wannie są używane znacznie rzadziej. Tradycyjnie łaźnia parowa jest wykończona naturalnym drewnem.

Do wykańczania łaźni parowej nie zaleca się używania cienkich płyt okładzinowych. Najlepiej pokonać ściany masywnymi deskami z drewna. W łaźni parowej niezbędne atrybuty to półki, kuchenka, kuchenka, zbiornik na wodę. Półki wykonane są z grubych desek. Regały powinny być szerokie (od 50 centymetrów), aby wygodnie było na nich leżeć.

Oświetlenie w łaźni parowej powinno być słabe, co stworzy swobodną atmosferę i nastrój do odpoczynku. Jako system oświetleniowy lepiej jest używać urządzeń LED, które działają przy niskim natężeniu prądu, co przede wszystkim wskazuje na bezpieczeństwo takich źródeł światła.

Pokój wypoczynkowy

Toaleta może znajdować się obok poczekalni w formie przedłużenia tarasu lub altanki na świeżym powietrzu. Jeśli na działce zbudowana jest duża dwukondygnacyjna wanna, wówczas jeden lub więcej pokoi na drugim piętrze ze stołem bilardowym lub wygodnymi meblami i dużym telewizorem jest zazwyczaj przeznaczonych na pokój wypoczynkowy.

Arbory ​​są miejscem odpoczynku i jedzenia. Następnie przygotuj grill do smażenia kebabów. W altanie ustaw duży stół, długie ławki, a czasem powiesić hamak.

Przydatne wskazówki

Aby odwiedzić wannę na drewnie, aby przynieść tylko korzyści i przyjemność, należy przestrzegać pewnych zasad dotyczących przyjmowania procedur wodnych, a także utrzymywać pokój w czystości. Jeśli sam zdecydujesz się zbudować łaźnię, musisz z odpowiedzialnością podchodzić do wyboru materiałów budowlanych i wykończeniowych.

Płyty pilśniowe i wiórowe nie mogą być używane. Żywice stosowane do produkcji tych materiałów, w wysokich temperaturach emitują formaldehyd do powietrza. Taka substancja jest toksyczna i może zatruć osobę. Wiele farb i lakierów zawiera rozpuszczalniki organiczne, co jest również niebezpieczne dla zdrowia. Kupując takie materiały do ​​wanien wewnętrznych, należy dokładnie przestudiować kompozycję. Polistyren i tworzywa sztuczne emitują szkodliwe substancje na podwyższonym poziomie wilgotności i wysokich temperatur.

Konieczne jest dokładne monitorowanie czystości pomieszczenia. W przypadku pleśni, grzyba lub początku procesu gnicia, dotknięte obszary należy natychmiast oczyścić i poddać działaniu środków antyseptycznych. Nie zapomnij o regularnej wentylacji wanny.

Podczas przeprowadzania procedur higienicznych konieczne jest przestrzeganie pewnych zasad utrzymania temperatury i samego procesu prania. Dla komfortowego pobytu w łaźni parowej temperatura nie powinna przekraczać 65 stopni. W temperaturach od 70 do 80 stopni powstaje duże obciążenie wielu systemów w ludzkim ciele. Temperatury powyżej 90 stopni są niebezpieczne dla zdrowia.

Proces tworzenia procedur wodnych ma również pewne subtelności. Konieczne jest stopniowe zwiększanie temperatury w pomieszczeniu i wilgotności powietrza, aby ciało mogło przyzwyczaić się do takiego obciążenia.

Po raz pierwszy idą do łaźni parowej bez mioteł na około pięć minut, możesz wcześniej wziąć ciepły prysznic, aby otworzyć pory na skórze i przygotować się do kąpieli. Nie ma potrzeby zwilżania głowy wodą, w przeciwnym razie można uzyskać udar cieplny. Konieczne jest pokrycie go suchą czapką, aby uniknąć przegrzania mózgu.

Po pierwszych pięciu minutach wejścia do łaźni parowej musisz odpocząć w poczekalni lub w pokoju wypoczynkowym przez 15 minut. Za drugim razem możesz pozostać w łaźni parowej przez 30 minut. Przebywanie przez dłuższy czas może powodować duże obciążenie układu sercowo-naczyniowego i szkodzić zdrowiu.

Jeśli w łaźni parowej występuje uczucie dyskomfortu, należy pozostawić pokój i odpocząć w poczekalni. Pozwolono pić duże ilości wody, aby utrzymać równowagę wody i soli w organizmie. Po każdym wejściu do łaźni parowej musisz zrobić sobie co najmniej dziesięć minut przerwy.

Następujące rzeczy są surowo zabronione podczas wizyty w wannie:

  • Picie alkoholu. Alkohol zwiększa obciążenie serca i całego ciała. W stanie upojenia ciało ludzkie może wytrzymać znacznie gorszą parę.
  • Nie jest konieczne spożywanie dużych ilości jedzenia przed kąpielą. Podczas przejadania ciało ma również duże obciążenie.
  • Szybowanie z miotłami stojącymi lub siedzącymi nie jest tego warte - lepiej jest zająć pozycję leżącą. W ten sposób para będzie równomiernie rozprowadzana po całym ciele.

Przegląd kąpieli na drewnie, patrz poniższy film.

Komentarze
 Autor
Informacje podane w celach informacyjnych. W kwestiach budowlanych zawsze skonsultuj się ze specjalistą.

Hol wejściowy

Pokój dzienny

Sypialnia